Strefa 3M - Ukraińcy

Dzisiaj jest niedziela, 14 września 2025. Imieniny Bernarda, Mony, Roksany

Ukraińcy.wm.pl

Serwis tworzony przez Ukraińców dla Polaków. Polscy Ukraińcy. Kim są, co robią. O czym marzą. Co chcą powiedzieć Polakom.

Serwisy Tematyczne » Ukraińcy

Strefa 3M - Wiadomości i artykuły

Drzemka to zdrowie. Dlaczego warto wygospodarować chociażby 10 minut dziennie?

Światowy Dzień Drzemki w Pracy obchodzony jest 12 marca. Drzemka w pracy podnosi wydajność pracowników. Ale takiego wypoczynku potrzebują także seniorzy. I nie od święta, ale codziennie. Bo drzemka może zapewnić im zdrowie.
Politycy dużo obiecują seniorom

Jedni dostają nawet kilkanaście tysięcy złotych, inni zaledwie kilkanaście groszy. Między najwyższą a najniższą emeryturą, które otrzymują mieszkańcy Warmii i Mazur jest przepaść, ale jedni i drudzy muszą za to przeżyć kolejny miesiąc.
Czy Polacy zgodzą się na jednakowe emerytury?

Emerytury obywatelskie: niskie, ale równe dla wszystkich – ten pomysł ostatnio rozgrzewa dyskurs publiczny równie mocno, co płaca minimalna. Tyle że do tego pierwszego chyba zdecydowanie dalej niż do nagłego skoku płacy minimalnej.
Optymistyczne nastawienie to klucz do długowieczności

Dobra wiadomość dla optymistów. Okazuje się, że ci, którzy zawsze patrzą na jasną stronę życia nie tylko żyją łatwiej, przyjemniej, ale i dłużej. W jaki sposób postrzeganie szklanki w połowie pełnej może się do tego przyczynić?
Srebrne pokolenie na ekranie. Starsi państwo będą fikać w TV

Skoro srebrne pokolenie rządzi w świecie, to dlaczego nie miałoby rządzić i na ekranach naszych telewizorów? Tak najwidoczniej myślą szefowie kolejnych stacji. Ostatnio TVN emituje program pt. „Starsza pani musi fiknąć”.
Czy żyje się wam cieplej?

Klimat///Temperatury biją rekordy. Antarktyda topnieje. A może wcale nie jest cieplej, a lodowce jednak nie topnieją? Dla większości globalne ocieplenie to fakt. Wielu jednak twierdzi, że to jedno wielkie kłamstwo.
Dobre dzieciństwo to dobre samopoczucie

Żeby dobrze czuć się w dojrzałym wieku, trzeba mieć... szczęśliwe dzieciństwo. To właśnie wczesne lata życia spędzone w miłej atmosferze zagwarantują nam lepszy stan zdrowia, a nawet zmniejszą ryzyko zachorowania na depresję!
Nie wolno zapominać o ojczyźnie, czyli jak Kuropatwa Jastrzębiem została

Kilka dni temu skończył 92 lata. Zdarzenia sprzed 75 lat ma ciągle żywo w pamięci. Kiedy mówi o dniach tego heroicznego zrywu, w jego oczach widać szczególne iskry. Rozmawiamy z Wiesławem Nowakiem - najstarszym żyjącym w Olsztynie Powstańcem Warszawskim z Szarych Szeregów.
Nasze dziecko jest cudem z 15 sierpnia

Pani Ewelina długo czekała na upragnione dwie kreski na teście ciążowym. Kiedy lekarz potwierdził, że zostanie matką, była szczęśliwa. Niestety podczas jednej z wizyt lekarz powiedział, że dziecko prawdopodobnie urodzi się chore.
Twórcze myślenie to domena... sześćdziesięciolatków!

Kreatywność to cecha młodych ludzi? Okazuje się, że nie tylko! Wraz z wiekiem rośnie w nas potencjał i otwartość na nowe rozwiązania. Okazuje się, że twórcze myślenie to domena... sześćdziesięciolatków! To dobra wiadomość...

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna »

Strefa 3M - Wiadomości i artykuły

Więcej z kategorii: Ogólne