Bez Gorsetu - Ukraińcy

Ukraińcy.wm.pl

Serwis tworzony przez Ukraińców dla Polaków. Polscy Ukraińcy. Kim są, co robią. O czym marzą. Co chcą powiedzieć Polakom.

Serwisy Tematyczne » Ukraińcy

Bez Gorsetu - Wiadomości i artykuły

Uwolnić się od nadmiaru rzeczy

Jeśli sprzątamy, a nasze mieszkanie wciąż jest zagracone, oznacza to jedno – mamy za dużo rzeczy. Martyna Korpalska, czyli Martyna.ogarnia pomaga w odgracaniu przestrzeni i pokazuje, jak ją uporządkować.
5 prostych rad na pokonanie stresu w ciąży

Niepokój związany z ciążą towarzyszy każdej przyszłej mamie. Zdarza się, że pojawia się już w momencie uwidocznienia dwóch kresek na teście. Czego warto unikać, a co robić dodatkowo, żeby okres ciąży nie zapisał się w naszym życiu jako pasmo nieustających nerwów? Stawiajmy granice, rozważnie wybierajmy źródła informacji, korzystajmy z dostępnych nowinek technologicznych i… cieszmy się oczekiwaniem na maleństwo!
Joanna Kozłowska: Wysoka wrażliwość może być atutem

Osoby wysoko wrażliwe wszystko odczuwają mocniej. Jednak coraz częściej dziś to atut, a nie przeszkoda. Rozmawiamy z Joanną Kozłowską, autorką książki „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo”.
Jak Polki troszczą się o swoje zdrowie?

Ostatnie dwa lata, na które w dużej mierze wpłynęła pandemia, przyniosły zmiany zarówno stylu życia, jak i kondycji i samopoczucia Polek. Konieczność pracy z domu, reorganizacja codzienności oraz długotrwały stres spowodowały, że dziś ponad 50% kobiet skarży się na różnego rodzaju bóle. I mimo tego, że co druga mieszkanka naszego kraju deklaruje, że jej stan zdrowia jest dla niej ważny, to specjalistyczne badania takie jak USG lub badanie stomatologiczne w ciągu ostatnich dwóch lat wykonała tylko co trzecia osoba. Jak Polki troszczą się o swoje zdrowie i na jakie dolegliwości się skarżą?
Olsztynianka makijażystką na planie filmowym

Maja Tumaniec ma zaledwie 20 lat, za chwilę broni dyplom olsztyńskiego liceum plastycznego, a ostatnio zajmowała się makijażem na planie filmowym. Jest też jedną z osób, która na Instagramie prowadzi profil z makijażem artystycznym – majatumaniec.makeup.
Kolory wpływają nie tylko na nastrój

Odpowiednia kolory naszych ubrań mogą odmłodzić. Powodują, że włosy i oczy zyskują blask, a cera ma zdrowszy koloryt. Kiedy wyglądasz dobrze, czujesz się dobrze. Kolory mają moc – mówi Weronika Fursewicz z Giżycka, która na m.in. TikToku prowadzi profil Topografia Marzeń.
Kobieca współpraca jest ważna na każdym polu

Izabela Buchowska, wiolonczelistka z Olsztyna, często występuje w programach telewizyjnych i radiowych, nagrywa muzykę do filmów i seriali. Do swojego rodzinnego miasta ma jednak ogromny sentyment. Często współpracuje z olsztyńskimi muzykami.
Co trzecia Polka uprawia sport regularnie

Według 39% ankietowanych Polki uprawiają sport regularnie, wynika to z przekonania, że uprawianie sportu jest modne. Według co piątego respondenta uprawianie sportów jest dla kobiet również sposobem na obniżenie stresu.
Zawsze warto próbować

„Zakochałeś się, czy mam przejść jeszcze raz?”, „Girl Boss”, „Miłości nie ma, ale jest ramen”. Te hasła można znaleźć na torbach, które noszą gwiazdy. Rozmawiamy z Kamilą Kołpacką z Olsztyna, założycielką marki Letter Bag i jej projektantką.
Nigdy się nie poddawaj

Dziś kobiety w biznesie walczą ze stereotypem pięknej, ale słabej płci. Kobiety mogą podbijać świat i już to robią. Wśród nich jest olsztynianka – Monika Homza.

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna »

Bez Gorsetu - Wiadomości i artykuły

Więcej z kategorii: Ogólne